Clases de Bodyfullness (Training+Yoga+Mindfulness)
Entrena mucho más que tu cuerpo para potenciar todo lo que eres.
Metodología
Creamos bodyfullness desde una mirada integral del ser humano y fusionamos Training + Yoga + Mindfulness que hará que conectes full con tu cuerpo y a través de el contigo.
Vas a encontrar un espacio personal para escucharte y nutrirte, donde la herramienta es tu cuerpo. Nos importa cuidar cada detalle, crear comunidad y compartir las ganas de estar bien.
Objetivos
- Creemos que todo se entrena y que tu cuerpo es tu mejor aliado para sentirte FULL.
- Vas a encontrar un espacio personal para escucharte y nutrirte.
- Vas a fortalecer tu cuerpo y reconocerás TODO tu potencial, no sólo físico.
- Mejorarás tu movilidad y conciencia corporal.
- Entrenarás también tu mente, enfocando tu atención en lo que estés para disfrutar más todo.
- Podrás liberar lo que necesites y manejar mejor el estrés.
- Te sentirás con más energía y tendrás nuevas perspectivas y formas de ver todo.
- Lograrás calmar tu mente y conectar contigo.
Dirigido a
Todos merecemos un cuerpo fuerte y sano que nos potencie como nuestra mejor herramienta para poder sentirnos plen@s y disfrutar más todo.
Fechas y horarios
Lunes y miércoles
7:00 a 8:00AM / 9:00 a 10:00AM / 18:30 a 19:30HRS.
Viernes
7:00 a 8:00AM / 9:00 a 10:00AM
Valor
$72.000 (8 clases/mes)
$89.000 (12 clases/mes)
Inscripciones
Contactar directamente a +56 979670927 para coordinar y realizar la transferencia.
Sobre las profesoras
Eugenia de la Serna
Directora y cocreadora de Bodyfullness, estudió Licenciatura en Ciencias Políticas pero su búsqueda personal la llevó por otro rumbos . Se recibió de Advanced Yoga Teacher y se desarrolla como Coach y terapeuta Psicología transpersonal. El Yoga la introdujo en su filosofía, la meditación y las psicologías de oriente especialmente el estudio de Vedanta acercándola a esa sabiduría y una forma de vivir la vida real y en calma y recorriendo un camino de autoconocimiento. Su misión es poder compartir desde su experiencia y aprendizaje herramientas que te ayuden a conocerte, empoderarte y vivir más libremente en conexión contigo.
Barbara Peschiera
Directora y co-creadora de Bodyfullness, combina su formación en diseño gráfico con su pasión por el deporte, una constante en su vida. Durante varios años, fue jugadora de la selección peruana de baloncesto. Con más de 13 años de experiencia como profesora, ha sido entrenadora especializada en Nike Training Club en Chile, fundadora y directora de KO Chile.
El yoga llegó buscando calmar su mente, pero pronto descubrió un mundo mucho más profundo, certificándose como profesora. Siempre inquieta por explorar nuevas formas de movimiento, se formó como instructora de Tacfit y Animal Flow, integrando herramientas innovadoras para mejorar la calidad de vida de las personas a través de la conexión con el cuerpo.
Apasionada por conectar con los demás y compartir muchas ganas, su enfoque siempre ha sido generar experiencias enriquecedoras que permitan a las personas reconocer todo el potencial que tiene su cuerpo para conocerse y ayudarlas a vivir plenamente.
Tiempos de entrega
Dependiendo de la técnica de la obra serán diferentes los plazos de entrega. Si la obra es una fotografía, puede que no queden ediciones impresas y eso tenga un plazo de 15 dias habiles de entrega.
Cualquier duda antes de realizar una compra nos puedes escribir a nuestro whatsapp o al mail contacto@galerianac.cl y te responderemos a la brevedad.
Medios de pago
Usamos el sistema Pago fácil, puedes pagar con tarjeta de crédito, débito, efectivo y transferencia.
Cambios y devoluciones
Aceptamos devoluciones y cambios dentro de los primeros 5 días de recibida la obra y siempre que este en óptimas condiciones.
